Рекомендации после контурной пластики: что можно и что нельзя делать для долговременного результата

Содержание

• Какие ощущения после контурной пластики являются нормой?
• Что запрещено после инъекций филлеров?
  • Первые 24 часа
  • Основные ограничения: 2 недели после процедуры
  • Декоративная косметика
  • Уход за кожей: скрабы, пилинги и агрессивные средства
  • Алкоголь
  • Спорт
  • Солнце и солярий
  • Аппаратные процедуры (RF-лифтинг, лазер)
• Что можно и нужно делать для идеального восстановления
  • Ежедневный уход: средства и техники
  • Разрешенные процедуры: когда и какие
  • Диета и образ жизни
• Памятка пациента: 5 правил для сохранения результата
• Ответы на частые вопросы

Контурная пластика филлерами – это эффективная косметологическая процедура. Она позволяет убрать морщинки, добавить объем губам или скулам, улучшить овал лица, сократить возрастные изменения. Эффект от инъекций проявляется сразу и сохраняется длительное время — сроки зависят от типа филлера и индивидуальных особенностей. Долговечность и качество результата напрямую зависят от соблюдения правил после процедуры. Специалисты Института красоты ГАЛАКТИКА рассказывают, чего нельзя делать после инъекций филлеров  и как себя вести, чтобы максимально продлить эффект.

Какие ощущения после контурной пластики являются нормой?

Контурная пластика – это инъекционная методика. Хотя для ее проведения используются тончайшие иглы, кожа неизбежно реагирует на травму и на введение препарата. Вариантом нормы считаются:

• легкий дискомфорт или зуд;
• небольшая болезненность, особенно в первые 2–3 дня;
• ощущение распирания под кожей;
• отек и небольшие гематомы (синяки) в точках проколов.

Большинство неприятных проявлений самостоятельно купируется в течение 1–2 дней. Уплотнения и гематомы могут проходить в течение недели. Если появляются болезненность, чрезмерная отечность и покраснение, пульсация, повышение температуры тела, необходимо срочно обратиться к специалисту проводившему процедуру.

Что запрещено после инъекций филлеров?

В период восстановления важно досконально соблюдать рекомендации косметолога. Это необходимо для профилактики осложнений и нежелательных явлений. Это особенно важно в первые дни после процедуры.

Первые 24 часа

Первые сутки самые важные. Кожа лица повреждена, филлер еще не успел полноценно распределиться по тканям. В этот период категорически запрещено:

• трогать лицо руками;
• использовать декоративную или уходовую косметику, не согласованную с вашим косметологом;
• париться в бане или сауне, лежать в ванне с горячей водой;
• заниматься спортом;
• употреблять слишком горячую, острую или соленую пищу;
• массировать лицо любым способом;
• целоваться — это правило важно соблюдать после инъекций в губы;
• спать лицом вниз.

Важно помнить, что после инъекций филлеров в область губ нельзя делать активные мимические движения, например широко улыбаться. Это также может влиять на результат и продолжительность реабилитации.

Основные ограничения: 2 недели после процедуры

Первые 14 дней после процедуры — важный период. В это время филлер окончательно интегрируется в ткани, процесс заживления завершается.

Сохраняются ограничения первых суток на массаж, тепловые процедуры. Важно тщательно защищать лицо от ультрафиолета. Под запретом любые инъекционные и аппаратные косметологические процедуры в области введения препарата. Также не рекомендуются плановые процедуры у стоматолога (лечение, гигиеническая чистка). Если какой-то из пунктов вызывает сомнения, всегда следует обращаться за разъяснением к своему косметологу.

Детальный гид по запретам: эти правила помогут получить наилучший результат

Запреты и ограничения после инъекций филеров, продиктованы многолетним опытом проведения подобных процедур. Каждое из правил полностью обосновано.

Декоративная косметика

Отказ от декоративной косметики особенно важен в первые 24 часа после процедуры. Средства для макияжа не стерильны, содержат пигменты и консерванты — все это может спровоцировать воспаление или раздражение. Не менее важно и то, что процесс нанесения косметики (кистью, спонжем и т.д.) и снятия макияжа сопровождается трением кожи — этого тоже нужно избегать. Ограничения действуют до момента заживления ранок, т. е. 24–48 часов. После этого можно возвращаться к косметике и домашнему уходу.

Уход за кожей: скрабы, пилинги и агрессивные средства

После введения филлеров кожа становится особенно уязвимой. Косметика с отшелушивающими компонентами, ретинолом или высококонцентрированными кислотами оказывают сильное раздражающее действие. Они могут повредить ткани, вызвать воспаление, гиперпигментацию и продлить период восстановления. Уход в первые недели должен быть согласован с вашим врачом-косметологом.

Алкоголь

Запрет на алкоголь, никотин в первые дни волнует многих. Важно понимать, что эти вещества оказывают непосредственное влияние на сосуды и процессы заживления, а также могут вызывать дополнительный отек.

• Алкоголь вызывает расширение сосудов, что значительно увеличивает риск возникновения отеков и гематом в зоне коррекции.
• Никотин, напротив, сужает капилляры, ухудшая кровоснабжение и замедляя заживление тканей.

Поэтому курение и алкоголь после контурной пластики должны быть в умеренном количестве или исключены в течение 5–7 дней.

Спорт

Вопрос «можно ли заниматься спортом после филлеров» волнует многих. В первые дни нагрузки должны быть минимальны. Во время тренировок, особенно силовых и кардио, значительно повышается артериальное давление, учащается пульс, что может спровоцировать увеличение отеков и образование гематом. Кроме того, упражнения, связанные с наклонами головы вниз, создают дополнительный приток крови к лицу.

В таблице ниже вы найдете сроки возвращения к разным видам спорта.

Солнце и солярий

Воздействие ультрафиолета губительно для контурной пластики. Он опасен для кожи, находящейся в состоянии стресса после инъекций. Значительно повышается риск возникновения стойкой гиперпигментации на месте повреждения. Необходимо полностью исключить загар и длительное пребывание на солнце в первые 2 недели, обязательно использовать средства с высоким SPF-фактором (50+) для защиты кожи и сохранения эффекта.

Аппаратные процедуры (RF-лифтинг, лазер)

Возвращаться к косметологическими процедурам в этой зоне разрешается через 4 недели и только с разрешения косметолога, который оценит готовность тканей. RF-лифтинг, лазерные шлифовки или фотоомоложение связаны с интенсивным тепловым воздействием, которое нежелательно в раннем восстановительном периоде.

Что можно и нужно делать для идеального восстановления

Правильный уход после контурной пластики не менее важен, чем ограничения. Грамотные действия помогут ускорить восстановление.

Ежедневный уход: средства и техники

В первые дни после процедуры основная задача — увлажнение и защита. Используйте мягкие очищающие средства без спирта и отдушек, например мицеллярную воду или легкие пенки. Для увлажнения выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой или пантенолом — они успокаивают кожу и поддерживают баланс влаги. Наносите все средства аккуратно, чистыми руками, похлопывающими движениями, избегая растягивания и активного массажа кожи.

Разрешенные процедуры: когда и какие

Через несколько дней после полного исчезновения отека и гематом можно постепенно возвращать уходовые процедуры. Начинайте с увлажняющих масок без агрессивных компонентов. Через 4 недели допускаются щадящие поверхностные пилинги (например, молочный или энзимный).

Диета и образ жизни

Правильное питание и режим помогают организму быстрее восстановиться. Сделайте акцент на следующих продуктах:

• свежие овощи, ягоды и зелень — источник антиоксидантов;
• белковые продукты — рыба, индейка, творог;
• источники омега-3 — жирная рыба, авокадо, льняное масло;
• достаточное количество чистой воды.

Спите на спине на высокой подушке, чтобы уменьшить утреннюю отечность. Избегайте стрессов и перегрузок — они замедляют восстановительные процессы.

Памятка пациента: 5 правил для сохранения результата

Вот пять простых, но очень важных правил, которые нужно соблюдать после контурной пластики.

• Защищайте кожу от ультрафиолета. Ежедневно используйте солнцезащитный крем с SPF 30–50+, даже в пасмурную погоду.
• Соблюдайте временные ограничения. Воздержитесь от тепловых процедур, интенсивных тренировок и массажа лица в течение рекомендованного срока (2–4 недели).
• Увлажняйте кожу изнутри и снаружи. Пейте достаточное количество воды и используйте качественные средства с гиалуроновой кислотой.
• Выбирайте щадящий уход. Отдавайте предпочтение мягким очищающим средствам и избегайте агрессивных пилингов в зоне коррекции.
• Регулярно посещайте косметолога. Проходите плановые осмотры и своевременную коррекцию. Специалист оценит состояние кожи, мягких тканей и даст персональные рекомендации.

Следование этим правилам поможет сохранить идеальный результат на максимальный срок и избежать нежелательных последствий.

Ответы на частые вопросы

Можно ли пить алкоголь после филлеров?

Алкоголь не рекомендуется в первые 5–7 дней. В исключительных случаях допускается умеренное количество спиртного — с полным пониманием, что оно расширяет сосуды, может усиливать отеки и повышать риск образования гематом.

Когда разрешено вернуться к тренировкам?

Легкие нагрузки (ходьба) разрешены на следующий день, интенсивные тренировки —по самочувствию и объему проведенной процедуры.

Повлияет ли солнце на результат?

Да, ультрафиолет может вызвать пигментацию и увеличивать сроки реабилитации. Требуется защита SPF 30–50+.

Почему индивидуальные рекомендации косметолога важнее общих правил?

Возможно, рекомендации косметолога после инъекций филлеров в лицо будут немного отличаться от общих. В этом случае важно следовать советам профессионала. Специалист учитывает все нюансы ситуации, оценивает объем введенного препарата, зоны коррекции и особенности вашего организма. Рекомендации могут меняться в зависимости от зоны коррекции, техники контурной пластики и объема процедуры.

Косметологи Института красоты ГАЛАКТИКА работают с каждым пациентом индивидуально. Они подбирают подходящие филлеры, определяют их количество, тщательно рассказывают о подготовке к процедуре и восстановлении после нее. Доверяйте свою красоту настоящим профессионалам.

Источники

• Беспалов А. В. КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА КАК МЕТОД КОРРЕКЦИИ ФОРМЫ ГУБ И ПОДБОРОДКА // Вестник науки. 2024. №11 (80).
• Закирова Гульнара Шакировна, Губанова Е. И., Гладько В. В., Вавилова А. А., Ильина И. В. Рандомизированное исследование безопасности и эффективности препаратов на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты для коррекции инволюционных изменений кожи лица и шеи // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2018. №1.
• Колесник К. А., Безруков Г. С. Комплексная оценка эффективности инъекционных методов устранения деформаций мягких тканей лица // ПМ. 2015. №2-2 (87).